sain jonkun hienon inspiksen tähän kuvaan kun selailin tossa kaiken maailman blogeja. pakko se on nyt itekin päivitellä vähän omaa kehitystä. eli noin vuosi ahkeraa ja vähemmän ahkeraa treenaamista takana. tää vuos sit vedetäänkin isommilla panoksilla ja ollaan entistä reippaampia ja syödään hyvin. ihan minimissään se kaks treeniä viikkoon mut pyritään ainakin siihen kolmeen. neljä vielä parempi. ja paljon hyvää ja monipuolista ruokaa!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti